Osobní pohoda, spokojenost a vyrovnanost lékařů jsou nedílnou součástí kvalitní a udržitelné zdravotní péče. Systémová, dlouhodobá a respektující podpora duševního zdraví zdravotníků je zásadní nejen jako prevence vyhoření, ale i jako nástroj pro udržení profesní spokojenosti a stability.
V dotazníkovém průzkumu provedeném mezi 236 PLDD v prvním čtvrtletí loňského roku vyšly najevo alarmující trendy, které nelze přehlížet. Jako hlavní spouštěč stresu uvedlo 52 % respondentů časovou náročnost práce. Hned za ní skončila komunikace s rodiči a pacienty (44 %). Chronický stres udávalo 78 % dotázaných praktických dětských lékařů.
Také v novém roce proto pokračujeme v rozvíjení našich vzdělávacích aktivit zaměřených na wellbeing, mindfulness a praktické techniky zvládání stresu u zdravotníků. Již 27. ledna proběhl webinář s tématem „Od napětí k uvolnění: Psychologická prevence a duševní pohoda“. Společně s odborníky jsme se podívali na to, jak pečovat o vlastní psychickou pohodu, rozpoznávat varovné signály stresu a využívat jednoduchá cvičení pro zklidnění a podporu odolnosti.
Na záznam se můžete podívat ZDE.
Nyní si budete moci některé techniky i prakticky osvojit. Prosím, využijte této unikátní možnosti v co nejhojnějším počtu a dopřejte si ten „luxus“ udělat něco nejen pro své pacienty, ale i pro sebe… Praktické workshopy jsme pro vás připravili v následujících termínech a městech:
3. března – Ostrava
4. března – Brno
10. března – Hradec Králové
12. března – České Budějovice
17. března – Liberec
19. března – Praha
24. března – Plzeň
Aktuální informace a registrace ZDE.