Práce v ordinaci i mimo ni klade na praktické lékaře pro děti a dorost den co den vysoké nároky – odborné, emoční i komunikační. Málokdo si může dovolit ten „luxus“, aby zpomalil, zastavil se a ve víru péče o druhé si dopřát i chvíli sám pro sebe… Systémová, dlouhodobá a respektující podpora duševního zdraví zdravotníků by přitom měla být základem udržitelnosti systému poskytování kvalitní zdravotní péče – jako prevence vyhoření i jako nástroj pro dosažení profesní spokojenosti a stability. Proto jsme pro vás v uplynulých měsících připravili cyklus webinářů a praktických workshopů Wellbeing praktických lékařů pro děti a dorost. Pojďme si jej dnes připomenout.

Srdečně vás zveme 27. ledna 2026 od 17 hod. ke sledování webináře „Od napětí k uvolnění: Psychologická prevence a duševní pohoda“, zaměřeného na duševní zdraví zdravotníků, mindfulness a praktické techniky zvládání stresu. Společně s odborníky se podíváme na to, jak pečovat o vlastní psychickou pohodu, rozpoznávat varovné signály stresu a využívat jednoduchá cvičení pro zklidnění a podporu odolnosti.

Již 4. listopadu jsme pro praktické dětské lékaře i sestřičky z jejich ordinací královéhradeckého regionu připravili podvečerní interaktivní workshop Praktické nácviky zvládání stresu a prevence vyhoření. Stejná akce se do konce listopadu zopakuje postupně ve všech regionech. Najděte si svůj termín – a přijďte se naučit myslet trochu více na sebe a na svou duševní i fyzickou pohodu.