Srdečně vás zveme 27. ledna 2026 od 17 hod. ke sledování webináře „Od napětí k uvolnění: Psychologická prevence a duševní pohoda“, zaměřeného na duševní zdraví zdravotníků, mindfulness a praktické techniky zvládání stresu. Společně s odborníky se podíváme na to, jak pečovat o vlastní psychickou pohodu, rozpoznávat varovné signály stresu a využívat jednoduchá cvičení pro zklidnění a podporu odolnosti.

Již 4. listopadu jsme pro praktické dětské lékaře i sestřičky z jejich ordinací královéhradeckého regionu připravili podvečerní interaktivní workshop Praktické nácviky zvládání stresu a prevence vyhoření. Stejná akce se do konce listopadu zopakuje postupně ve všech regionech. Najděte si svůj termín – a přijďte se naučit myslet trochu více na sebe a na svou duševní i fyzickou pohodu.